De olho no verão: Acelere seu metabolismo.

Descobri que a laranja retarda o seu envelhecimento. Entre suas propriedades está a pectina ( parte branca entre a casca e a polpa ) que quando consumida, ajuda o organismo a combater o excesso de gordura e glicose. A fruta ainda é fonte de vitamina C, que é anti-oxidante e previne o envelhecimento precoce.
Quantidade: 1 por dia.
Meninas vamos chupar e comer mais laranjas todos os dias se possível.



Beijos!!